Archives de catégorie pour « blog »

Pourquoi dépasser ses limites est dangereux pour la santé ?

Je vais vous raconter une histoire édifiante d’une femme auto-destructrice,
qui voulait se persuader de pouvoir monter toujours plus haut.
Un rythme effréné voué à l’échec, tant la cadence est juste inhumaine.
Cette histoire, c’est mon histoire.
Et je vais vous indiquer comment j’ai radicalement changé jusqu’à devenir
thérapeute.

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Malheureuse dans mon couple… mais je n’arrive pas à le quitter

Valérie est une femme d’âge mûr pour qui tout semble réussir : sa vie
professionnelle, son cadre familiale, où l’apparente opulence cache en réalité
un mari alcoolique et violent.
Comment Valérie trouve t- elle encore la force de supporter une telle situation? Comment elle a découvert les clés pour résoudre cette équation ?

Voici cette histoire.Lire la suite

Comment rompre avec l’impression d’être un robot ?

Voici l’histoire de Justine, que j’ai rencontrée pour des séances de thérapie.
Je l’ai
accompagnée à identifier son fonctionnement toxique avec ses séquences chronophages quotidiennes. Aujourd’hui, elle en a terminé avec son manque chronique de temps et a retrouvé paix et sérénité.

Comment s’y est-t-elle pris ?

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