Archives de catégorie pour « blog »

Tu OSES ta vie en fonction de ton QE

Encore un sujet bien d’actualité : le QE

Tu en as certainement entendu parler.  Mais qu’est ce que c’est ?

Un genre de QI moderne… ?

Un pass entrepreneurial incontournable… ?

Une forme d’ outil de mesure de compétences humaines d’un nouveau genre… ?

Ou…une nouvelle forme d’intelligence ?

La compétence que possèdent ceux qui réussissent, qui sont plus épanouis ?

C’est un peu de tout ça. QE pour Quotient Émotionnel.

 

OSE ton Quotient Émotionnel pour donner du vrai sens à ta vie.

Les ingrédients de cette compétence sont, d’après le psychologue D. GOLEMAN :

  • la conscience de soi
  • la gestion de soi
  • la conscience sociale
  • la gestion des relations

Bonne nouvelle : cette Intelligence Émotionnelle s’apprend.

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La période idéale pour chasser le Gremlin en toi

Ne fais pas de ta vie un entracte

La période de noël et de fin d’année est toujours propice à un retour des émotions de toutes sortes..

Les souvenirs remontent et les tensions en famille sont incontournables.

Cette période ramène inévitablement

  • aux zones d’inconfort en chacun de nous,
  • à l’enfant qui a mal quelque part
  • à cette partie d’imaginaire, créative et d’initiative qui a parfois été amputée
  • à cette partie qui survit, en s’adaptant aux contraintes et aux conditionnements familiaux, sociaux, culturels, qui dit que pour être aimé(e) il ne faut surtout pas être comme on est. Une mutilation précoce courante qui handicape tout au long de la vie.
  • à notre force d’adaptation de nos besoins, de nos aspirations et de nos rêves.

Cette période où tu peux avoir le sentiment que tu vis un peu plus parce que:

  • ou bien tu as mal quelque part,
  • ou bien tu as le sentiment que tu peux faire quelque chose pour aller mieux, en faisant des cadeaux , en faisant la fête, en t’offrant un festin ou en croyant à la réconciliation…

Tu fais comme si… et ça te renvoie toujours l’idée que tu sais parfaitement t’amputer d’une partie de toi, le reste du temps, de l’année, en te casant dans une petite boite, et en attendant le moment propice, décrété par le reste du monde, pour t’amuser et s’aimer.

Un dilemme récurrent

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Eveil Santé: pourquoi le monde va-t-il si mal?

L’éveil santé : retrouve le merveilleux en toi

Dans cet article, je continue sur ma lancée, et je vais droit au but, comme toujours.

Et comme dab, ça peut piquer…

C’est ton système de pensée, donc ton état d’esprit qui t’empêche d’aller plonger dans le merveilleux qui est en toi.

Et quand tu résistes des années à ce qui pourrait faire du sens pour toi, petit à petit, tu gaspilles ton énergie à contre courant, ton corps se met à dysfonctionner pour te prévenir, et s’installe dans une routine invalidante qui est le terreau du mal être et des maladies.

Le manque de sens

Prendre conscience et connaissance de ce qui ne va pas, est donc la première étape indispensable dans un processus de changement et d’évolution.

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La culpabilité est-elle évitable?

Qu’est ce qui te fait sentir coupable ?

La culpabilité est un sujet difficile,

Elle peut nous rendre plus empathiques, plus sensibles aux souffrances des autres, plus rapides à nous excuser. Elle serait donc un utile garde-fou pour rester dans le droit chemin, une émotion structurante, garante de notre conscience du bien et du mal.

Quand elle est conscientisée et part de notre propre volonté de bien ou mieux faire.

Mais la plupart du temps, elle est inconsciente, rarement traitée, encore plus rarement investiguée, et vraiment à la base d’une grande souffrance, souvent insidieuse.

La culpabilité est elle évitable ?

Je suis certaine que tu as déjà eu le sentiment que tu aurais pu faire autrement, ou mieux ?

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La zone de confort: un immense paradoxe

La zone de confort n’est qu’un énorme paradoxe !

Et si la zone de confort était la zone que nous connaissons le mieux?

Celle dans laquelle nous nous sommes habitués à vivre, aussi inconfortable soit elle ?

Et si notre zone de confort était là où nous avons nos habitudes, surtout les habitudes qui consistent à s’habituer, à refouler, à dénier des choses difficiles ?

Là où nous avons installé une sorte de résignation et d’adaptation, pour ne pas , ou plus souffrir ?

Une zone où c’est « le moins pire »…

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Le besoin de perfection affecte votre santé

Ce qui se cache derrière cette bombe

Qu’y a t il de mortifère dans ce besoin d’être parfait ?

A priori, être parfait devrait vous porter.
Quoi de plus élégant que d’être quelqu’un de parfait ?
Parfait chef d’entreprise, parfait au lit, parfaits papa ou maman, parfaits amant ou maîtresse, et surtout, ne pas oublier le meilleur :
parfaite fille ou parfait fils à papa maman.
Et oui, c’est là que les ennuis commencent, ou plutôt ont commencé.

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art#2 Votre cerveau décide…et votre corps morfle

 

‘‘Les recherches entreprises, aussi bien aux Etats Unis qu’au Japon, sur les guérisons spontanées de cancers ont montré que juste avant que la guérison se produise, presque tous les patients ressentent un changement radical au niveau de leur prise de conscience.

A ce moment précis, ces malades atteignent apparemment un nouveau niveau de conscience qui interdit l’existence du cancer. Alors, les cellules cancéreuses disparaissent, du jour au lendemain dans certains cas ou, du moins, se stabilisent sans plus détériorer l’organisme.

Ce saut dans la conscience semble représenter la clef du problème.’’ D. CHOPRA

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Le Scan Thérapeutique, c’est quoi, pour qui?

Un outil puissant de croissance personnelle

C’est quoi, le Scan Thérapeutique ?

Avec votre autorisation, je vais visiter votre corps pour y détecter votre état énergétique,
d’y ressentir vos dysfonctionnements, vos blocages, vos non choix,
puis d’aller chercher et recevoir les infos dans votre champ informationnel,
dans lequel sont inscrits votre parcours, vos chemins d’âme, vos héritages familiaux et collectifs, vos épreuves, vos doutes, vos freins, vos blessures, comme vos talents et ressources cachés,
votre conscience supérieure en somme.

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Comment rater 3 mariages et passer à côté de sa vie ?

Roger est presque retraité, à l’allure d’intellectuel sûr de lui, roule tantôt en Porsche ou parfois en Harley Davidson. Personne ne reste indifférent lorsqu’il commente sa vie de manière incisive, acerbe et désabusée. Roger est persuadé que les soucis gravitant autour de lui sont provoqués par ses femmes ou son entourage.
Voici comment Roger a réussi à trouver du sens dans sa vie…
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